질병정보

과거에는 음식을 제대로 먹지 못해서 빈혈에 걸리시는 분이 많았습니다.
하지만 최근에는 다이어트 등으로 음식을 제대로 먹지 않아서 빈혈에 걸리시는 분이 많습니다.

빈혈은 음식을 제대로 먹기만 해도 예방할 수 있으니, 제대로 먹는 것이 중요합니다.
빈혈은 혈액에 몸에 충분히 산소를 공급할만큼 헤모글로빈이 부족할 때 생기는 증상입니다.


흔히 피가 부족하다고 여기시는 분이 많은데, 실제로는 피의 적혈구가 부족하거나, 헤모글로빈이 부족한 것을 말합니다.
물론, 사고가 발생하여 혈액의 양이 감소하였을 때도 몸 속의 총 적혈구나 헤모글로빈은 적어지게 되므로 빈혈증상이 맞습니다.

 

빈혈은 남성에 비해 여성이 쉽게 걸릴 수 있습니다.
이는 월경 때문에 그런 것으로, 월경으로 인해 주기적으로 체내 피가 감소하기 때문입니다.
간혹 월경의 시기가 오면 단 음식을 많이 먹거나, 고기류를 많이 드시는 여성이 계신데, 아마 체내 피가 부족해서 그런 것 같습니다.

 

빈혈의 대표적인 증상은 어지러움증이지만, 어지러움증을 느끼는 증상은 빈혈 외에도 다양합니다.
그러므로 어지러움증을 느낄 때는 단순히 빈혈로 생각하지 않고 병원에서 검진을 받는 것이 좋습니다.

제대로 먹지 않아서 생기는 빈혈은 식습관을 개선했을 때 낫는 경우가 많으나 각종 질병 등으로 인한 빈혈은 식습관 개선만으로는 낫기 어렵습니다.
그렇기 때문에 이러한 경우에는 단순한 빈혈로 여기지 않고 병원에서 정밀한 진단을 받아보시기 바랍니다.